زندگی انسان را پر از تجربه ورزش می سازد. ورزش نه تنها یک روش معمول زندگی است، بلکه نقش مهم در ارتقای سلامت more info جسمی و روانی ایفا می کند. از جمله فواید جسمانی ورزش، افزایش قوای ، تقویت استخوان ها